Por la capacidad de caminar sobre dos piernas, la raza humana paga con dolor en la espalda. Si le duele la espalda periódicamente en la región lumbar, puede ser un signo de fatiga severa o el resultado de una estadía prolongada en una posición incómoda durante el trabajo o el sueño. Pero las razones pueden ser más serias.
Causas del dolor
La zona lumbar es una de las zonas más dolorosas. Hay razones para esto:
- osteocondrosis;
- Escoliosis;
- discos herniados;
- tumores;
- infecciones de tejidos
La naturaleza y la intensidad del dolor dependen de la enfermedad. Y se preocupa de diferentes maneras: después de dormir, hacer ejercicio, exceso de trabajo. Por ejemplo, el cólico renal se acompaña de dolor en la espalda baja constantemente. Y aquí no importa el tipo de actividad del paciente.
- La mayoría de las veces duele en la región lumbar debido a la osteocondrosis de la columna lumbar. Dolor moderado en su intensidad en un estado de sueño, agravado por el esfuerzo físico. Constantemente atormentado por una sensación de fatiga. La sensación de pesadez provoca el deseo de acostarse. Pero el alivio no siempre sigue.
- Si hay una hernia de disco, se produce un dolor intenso después de movimientos bruscos, levantamiento de objetos pesados, caídas.
- Si la hernia está comprimida, hay un dolor agudo, caracterizado como lumbalgia. El movimiento en la región lumbar es notablemente limitado. El daño a la raíz nerviosa da una señal de dolor en la pierna.
- En la vejez, a menudo se produce estenosis del canal intervertebral. Una señal de ello es la cojera, el entumecimiento de las piernas, especialmente después de una larga caminata.
- La rigidez que se presenta por la mañana en la región espinal indica el inicio del desarrollo de la enfermedad de Bechterew. Inicialmente, aparecen sensaciones de dolor agudo en la región sacra, luego se extienden a la región lumbar. La sensación después del sueño no es de descanso, sino de cansancio, que desaparece con el inicio de la actividad motora. Los hombres jóvenes son los más afectados por la enfermedad. La enfermedad se hereda. Básicamente, la zona lumbar duele en posición supina.
- El dolor agudo en la región lumbar también ocurre con la pielonefritis (un proceso inflamatorio en los riñones). Se acompañan de un aumento de la temperatura corporal, hinchazón por la mañana después de dormir.
- A menudo, en hombres mayores, se desarrolla una enfermedad como un aneurisma de la aorta abdominal. Los dolores dolorosos y punzantes en el abdomen son el resultado de la presión aórtica sobre los órganos cercanos.
- El dolor de espalda baja, la fiebre y el ardor a lo largo del nervio son signos de culebrilla. Esta enfermedad viral afecta las células de la médula espinal. Aparece una erupción rosada en el cuerpo y luego burbujas.
- Otra enfermedad muy extendida que muchos consideran inofensiva es el pie plano. Un pie deformado aumenta la carga sobre la columna vertebral al caminar. Durante el sueño, el dolor se alivia.
- Si hay cambios congénitos en las vértebras: una forma irregular o un cambio en la hendidura, tarde o temprano se harán sentir.
- Las patologías autoinmunes, en particular la esclerosis múltiple, son provocadores de dolor de diversa localización. Incluyendo dolor de espalda baja.
Hay otras razones por las que duele mucho en la región lumbar. Esto puede ser osteoporosis, infecciones del sistema genitourinario, hemorroides, enfermedades tumorales, complicaciones después de infecciones virales o bacterianas. E incluso cambios fisiológicos que afectan a la mujer y que se producen durante el embarazo y el parto.
Dolor causado por enfermedades de los órganos internos.
Al preguntarse por qué duele la espalda en la región lumbar, a veces es difícil creer que las razones pueden estar dentro de los órganos. El hecho es que, en algunos casos, las sensaciones de dolor de los órganos internos se "irradian" a la región lumbar.
- Pleuresía del lado derecho, neumonía: las causas del dolor en la región lumbar de la derecha. Síntomas asociados: tos, dificultad para respirar, fiebre. La pleuresía del lado izquierdo envía señales de dolor al lado izquierdo de la espalda baja, que se agravan al agacharse, en posición supina durante el sueño.
- La colelitiasis también localiza dolores agudos en el lado derecho, justo por encima de la cintura, y se acompañan de eructos, náuseas. Tienen un carácter penetrante.
- El dolor de cintura en la parte inferior de la espalda se produce debido a la pancreatitis. Sus compañeros son las náuseas y los vómitos.
- El dolor intenso debajo del omóplato izquierdo suele ser el resultado de un infarto de miocardio.
- Para los hombres, la patología de la próstata produce dolor en el área debajo de la cintura, con una transición al sacro. Las mujeres tienen cistitis.
- Enfermedades del tubo digestivo distal: las causas del dolor debajo de la cintura.
provocadores del dolor
El dolor también puede ser causado por factores como:
- Hipotermia del cuerpo.
- Actividad física intensa.
- Determinados deportes (culturismo, musculación, halterofilia, musculación).
- Tortícolis.
- Fractura.
- El ciclo menstrual en la mujer.
- Nutrición incorrecta.
- Estrés.
- Postura incómoda al dormir.
Dolor de espalda en la región lumbar en niños.
Las nuevas tecnologías no solo han traído beneficios a nuestro mundo, sino también daños. ¿Por qué? Debido a que el amor por una computadora desde una edad temprana priva a los niños de una actividad física completa, forma una postura incorrecta.
Importante: si elige la silla y la mesa adecuadas para su hijo, ¡se puede evitar la curvatura de la columna!
La escoliosis puede desarrollarse por llevar una mochila pesada, pies planos, zapatos incómodos. ¡Asegúrate de tratarlo! Los niños están contraindicados en actividad física excesiva, levantamiento de pesas. Al hacer ejercicio en la sección de deportes, debe ser especialmente sensible a las quejas del niño sobre molestias en la espalda después del entrenamiento. Podemos hablar de una hernia de la columna vertebral. El tratamiento oportuno permitirá que el niño viva una vida plena.
tipos de dolor
La naturaleza del dolor se divide en los siguientes tipos:
- Los espasmos en los músculos largos de la espalda causan dolor agudo. Esto sucede debido al estiramiento. El problema es familiar para los atletas y las personas cuyas profesiones específicas están asociadas con el estrés en los músculos de la espalda. En la posición supina, el dolor disminuye un poco. El lugar de la localización principal es la espalda baja.
- Una lesión en la columna, es decir, una fractura, es muy peligrosa. Puede ocurrir por una caída fallida o convertirse en una consecuencia de la osteoporosis, la enfermedad de Paget, el hiperparatiroidismo.
- El desplazamiento de los discos intervertebrales provoca dolor como consecuencia de la compresión de las raíces nerviosas. Por esta razón, se limita la movilidad del paciente, se altera la sensibilidad y se reduce el reflejo rotuliano. El peligro de esta enfermedad también es que las vértebras sanas comienzan a doler, y esto conlleva alteraciones en el funcionamiento de los órganos internos y es la causa del sueño inquieto.
- El síndrome de la articulación facetaria en el 31% de los casos causa dolor en la espalda. Este proceso degenerativo captura la cápsula de las articulaciones intervertebrales y provoca dolor no solo en la zona lumbar, sino también en las piernas. La parte inferior de la espalda duele en una posición sentada, con flexión lateral o inclinando la espalda, con mucho tiempo de pie.
- El proceso inflamatorio de naturaleza infecciosa en el espacio epidural es una enfermedad muy grave y peligrosa. Puede ser fatal si no se trata a tiempo.
Tratamiento
Ver a un médico de inmediato cuando tiene dolor de espalda es la clave para un tratamiento exitoso. Incluso si el dolor solo te molesta por la noche o después de dormir, hay una razón para visitar a un especialista.
Después de analizar las causas, el médico dará recomendaciones sobre cómo tratar y no enfermar. El tratamiento será complejo, con el uso de ungüentos, tabletas, inyecciones, masajes y ejercicios de fisioterapia.
Los antiinflamatorios no esteroideos ocupan el primer lugar en el tratamiento del dolor lumbar:
- En la etapa inicial, literalmente en los primeros 3 a 5 días, el tratamiento se realiza con inyecciones para aliviar el dolor y la inflamación. Actúan rápidamente, aliviando eficazmente el dolor agudo al inyectar directamente el fármaco en la sangre o el músculo.
- Luego, se usan tabletas antiinflamatorias y analgésicas, condroprotectores, medicamentos irritantes (en cada caso por separado).
- Además, se aplica un tratamiento de pomada. La pomada seleccionada adecuadamente ayuda a aliviar la inflamación en el área afectada y también calienta (si es necesario).
La tensión de los músculos reflejos se elimina con la ayuda de relajantes musculares. Con su ayuda, se trata el síndrome de dolor y se restaura la movilidad. Aplicar de 3 a 7 días.
Las preparaciones de vitaminas del grupo B son una adición necesaria a la terapia principal.
En algunos casos, el bloqueo de drogas es necesario. El anestésico se administra por vía epidural o paravertebral. Se utiliza para cambios degenerativos en la columna vertebral.
Tratamiento de fisioterapia:
- frecuencia ultraelevada;
- electroforesis;
- Magnetoterapia.
El masaje alivia el dolor agudo al mejorar la circulación sanguínea. Amasar los músculos tiene un efecto beneficioso sobre la elasticidad y flexibilidad de los ligamentos. Para mejorar el tono general del cuerpo y solo con el permiso del médico tratante, el masaje se combina con un baño o sauna. ¡No puedes calentarte durante el proceso infeccioso!
El dolor durante el embarazo se puede aliviar usando un vendaje especial.
El uso de plantillas ortopédicas es obligatorio para pacientes con pie plano.
Fisioterapia
El ejercicio físico también es una cura. Fortalecen los músculos de la espalda, mejoran la postura, aumentan el tono muscular y aumentan la circulación sanguínea. Se utilizan no solo en el complejo de la terapia terapéutica, sino también para la prevención del dolor en la región lumbar. Como en el caso de la terapia con medicamentos, los ejercicios terapéuticos se prescriben en cada caso individualmente, analizando las principales causas de la enfermedad. Pero hay varios ejercicios generales, cada uno de los cuales se realiza de 5 a 10 veces, preferiblemente por la mañana, evitando el exceso de trabajo.
- En una posición de pie, incline el cuerpo alternativamente hacia la derecha, adelante, atrás, izquierda.
- De pie, con los pies separados al ancho de los hombros, gire el cuerpo hacia los lados.
- En una posición a cuatro patas, haz un "gatito": arquea la espalda en la parte inferior de la espalda.
- Acostado boca arriba, doble las piernas a la altura de las rodillas, los brazos a lo largo del cuerpo. Sube y baja la pelvis, aumentando gradualmente el rango de movimiento.
- Acostado boca arriba, piernas estiradas, brazos a lo largo del cuerpo. Doble alternativamente las piernas a la altura de las rodillas, y luego tire hacia arriba hasta el pecho.
- De pie a cuatro patas, balancee alternativamente las piernas.
Cualesquiera que sean las razones, solo un especialista puede determinar por qué duele la espalda, identificar al "culpable" de la enfermedad y prescribir el tratamiento correcto y efectivo. Como con cualquier otra enfermedad, ¡la automedicación no vale la pena! Cualquier medicamento no solo puede curar, sino también dañar si se elige incorrectamente.